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Propriedades das sementes – Para que serve cada uma delas?

As sementes possuem grande concentração de fibras, vitaminas, minerais, gorduras boas e proteínas, por esse motivo, são facilmente incluídas em uma rotina alimentar saudável. Conheça os benefícios de algumas delas: Gergelim O gergelim é rico em proteínas, ácidos graxos insaturados, vitamina E e fibras. Ele pode ajudar a controlar a diabetes, emagrecer e prevenir algumas […]

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Cortes de carne bovina pouco explorados, mas que são ótimos para preparo de pratos deliciosos.

Quando se trata de carnes boas, logo todos se associam a picanha e outros tipos de cortes nobres, mas, não são necessariamente só esses cortes famosos que são os melhores, tudo é uma questão de modo de preparo. Confira algumas dicas de cortes pouco explorados que vão te fazer economizar e ainda diversificar seus pratos […]

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Como fazer uma caça aos ovos criativa para a criançada

Nada melhor do que aproveitar a Páscoa em família e ver os filhos felizes. Essa data é muito especial porque representa muito amor e união. Para tornar o dia ainda mais gostoso, uma brincadeira de caça aos ovos pode ser muito divertida e arrancar sorrisos. Aqui vão algumas dicas sobre como fazer isso: 1- Defina […]

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